スーパーでカートは使わない

これは、けっこういける技です（笑）

カートを使わず、かごのまま買い物をすると・・・・重いですよね？（笑）

だから、無駄な買い物をするのはしんどいし、しなくてすむ。
また重さで買いすぎを実感できる。

この重さを利用するなら、重いものから先にかごに入れればなお、よい。

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